Kateřina Knišová Knihy

Joseph H.Pilates (1880-1967) vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov. Jeho metódu ako prví ocenili tanečníci. Zistili, že s pomocou Pilatesových cvikov dokážu získať perfektnú stabilitu, skvelú postavu a eleganciu pohybov. Po nich nasledovali športovci, umelci a nakoniec laická verejnosť. Pilatesove kreácie a ich modifikácie cvičia Madonna, Sharon Stoneová, Uma Thurmanová, či David Beckham. Kombinácia tejto inteligentnej liečebnej gymnastiky a rehabilitačnej medicíny patrí k najnovším trendom v prevencii a liečbe porúch chrbtice a pohybového aparátu.

Nově přepracované a doplněné vydání úspěšné encyklopedie, která se prodávala pod názvem Velká kniha o koních, uvádí vybrané zástupce jednotlivých plemen, podává jejich základní znaky, původ, rozlišení chodů, chování a komunikace, vývoj hříběte, zbarvení, celkovou stavbu a pojednává o všech stránkách péče o koně. Návdavkem publikace obsahuje neocenitelné údaje o závodním jezdectví, drezúře, westernovém ježdění, úloze koní v pólu či býčích zápasech a mnoho dalšího.

S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo. Najdete tu všechny prostředky, které příroda nabízí k vaší léčbě od hlavy až k patě, se kterými se vrátíte k vynikajícímu zdraví. Připravte si vlastní čaje, tinktury, krémy, balzámy a olejové směsi a užijte si jednoduché, rychlé recepty pro maximální pohodu, například smoothie bohatá na živiny a lahodné polévky. Využijte co nejvíc z přírodních zdrojů, uzdravte a povzbuďte tělo i mysl a užívejte blažený pocit vyrovnání a pohody.

Vstát a jít – pro mnoho lidí něco naprosto samozřejmého. Co ale dělat ve chvíli, kdy zjistíme, že nás chůze bolí? A opravdu stačí pouze čtyři týdny na to, abychom zlepšili celkové držení těla a zbavili se pohybových obtíží? Autorka Yamuna Zake se problémy pohybového aparátu zabývá přes 40 let a za tu dobu vyvinula velmi efektivní metodu, jak pomoci bezpočtu lidí s nejrůznějšími obtížemi, od plochých nohou přes kladívkové prsty po vbočené palce. To vše bez nutnosti jakéhokoli lékařského zásahu, jen díky rychlým a efektivním cvikům, které může provádět každý.

Ideální kniha pro všechny, kteří chtějí, jen s minimem námahy, dopřát sobě a svým blízkým lahodná a hřejivá jídla. 70 receptů na těstoviny, šťavnatá masa v hustých omáčkách i lehká zeleninová jídla vám poskytnou mnoho inspirace pro každou příležitost.

Robert B. Parker is back in Paradise, where Detective Jesse Stone is looking for two things: the killer of a teenage girl—and someone, anyone, who is willing to claim the body…

Šťastní ľudia sú zdravší, produktívnejší a zábavnejší. Všetci chceme byť šťastní. Šťastní ľudia vidia veci pozitívne a problémy riešia s humorom. Preto je ich život jednoduchší. Snažiť sa byť šťastný je však priveľmi všeobecná ambícia. Alebo nie? Zbavenie sa negatívnych myšlienok, zvládanie stresu, cvičenie, zdravé jedlo a kompromis medzi osobným a pracovným životom – to všetko dokáže divy. Váš pokojný život je vo vašich rukách a netreba za ním chodiť ďaleko. Kniha Chcem nájsť šťastie je plná praktických informácií, nápadov a inšpirácií a navedie vás, čo urobiť a aké kroky podniknúť, aby ste dosiahli svoje životné šťastie.

"There is a small village in France that is well known for pate de foie gras . . .and bones. Boasting the largest concentration of prehistoric fossils in Europe, Les Eyzies-de-Tayac is the home of the prestigious Institut de Prehistoire—where eminent scientists study and squabble ...and perhaps, on occasion, commit murder."Professor Gideon Oliver knows bones. That's why the mild-mannered sometime-investigator is the forensic specialist the Chief Inspector in Les Eyzies calls when a local dog emerges from a nearby cave carrying parts of a human skeleton—and a not-all-that-long-ago-interred one at that. But murder piles on murder—and surprise upon electrifying surprise—following Gideon's arrival, as his search for answers leads him quickly, into the darkest corners of the scientific community ... and sets him on a shocking trail of death, greed, and deception nearly forty thousand years in the making.

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča. Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel. Malé kroky vedú k veľkým zmenám.

Wendell Jaffe has been presumed dead for five years, but when his former insurance agent spots him in a bar between Cabo San Lucas and La Paz, everything changes. The investigation into Jaffe's past reveals a tangled web of deceit, linking it to the investigator's own history. Five years earlier, Jaffe's thirty-five-foot ketch was found adrift, and a note indicated he was financially ruined, facing bankruptcy and criminal charges. Authorities discovered he had stripped his assets before disappearing. Despite his apparent demise, Jaffe had a $500,000 life insurance policy for his wife, Dana, but without a body, the insurance company was reluctant to pay out. After waiting the statutory five years, California Fidelity finally settled the claim just two months before Jaffe's sighting, prompting them to hire Kinsey Millhone to uncover the truth. As Kinsey delves into Jaffe's mysterious disappearance, she confronts her own past, revealing that judgments made in both family and crime can lead to regret. This tale explores the complexities of deception and the nature of truth, as Kinsey navigates the dark corners of human motives and relationships.

Praktický sprievodca, ktorý sa zaoberá pálčivými problémami mnohých rodín. Ste unavení a potrebujete, aby vám partner viac pomáhal? Predstavte si, že svoju domácnosť riadite novým spôsobom. Autorka začala zostavovaním zoznamu úloh a uvedomila si, že nestačí len identifikovať problém rozdelenia práce, ale je potrebné nájsť univerzálne riešenie. Výsledkom je systém, ktorý šetrí čas a nervy, ponúkajúci párom nový spôsob rozdelenia zodpovednosti. Štyri jednoduché pravidlá, 100 kariet s domácimi úlohami a tipy na konverzáciu s partnerom vám pomôžu stanoviť si priority a strategicky rozdeliť domáce práce, aby bola pokrytá každá povinnosť, od prania po prípravu večere. Kniha ponúka systém, ktorý zjednodušuje riadenie rodiny a dosahovanie rovnováhy v domácnosti. Autorka rozobrala úlohy zodpovednosti párov a vytvorila zábavný a efektívny spôsob ich rozdelenia. Jej prístup je naplnený láskou, humorom a múdrosťou, pričom zdôrazňuje význam spolupráce a vzájomného porozumenia v budovaní silnejších a trvalejších vzťahov.

Píše se rok 1668 a Paříž prožívá slunečný jarní den. U hlavního pařížského soudu Le Grand Chastelet se sešel zástup ctihodných a vzdělaných mužů, aby sledoval proces s Jeanem-Baptistem Denisem, bystrým mladým matematikem se zájmem o medicínu. Denis se krátce předtím zapsal do historie jako první člověk, který provedl transfuzi krve u lidské bytosti. Experiment však nedopadl dobře ani pro Denise, ani pro jeho pacienta Antoina Mauroye. Mauroy zemřel a Denis byl obviněn z vraždy. Tento fascinující příběh o šílenství, korupci a intrikách nás přenese nejen do Londýna v době sira Christophera Wrena a Paříže Ludvíka XIV., ale též do starověkého Řecka. Závažná morální dilemata, která Denis řeší, neztrácejí na aktuálnosti ani v dnešní době.