Bookbot

Scott Jurek

    Scott Jurek je svetový šampión v ultramaratóne, ktorý trénuje a súťaží na vegánskej strave. Jeho záväzok k životnému prostrediu a presvedčenie o vplyve stravy na výkon sú kľúčovými témami jeho práce. Jurek je cenený pre svoje motivačné prejavy a ako autor inšpiruje čitateľov k prekonávaniu vlastných limitov.

    Scott Jurek
    Zrozeni k běhu. Takoví normální hrdinové. Jez a běhej.
    Jez a běhej, Takoví Normální hrdinové, Born to run - zrozeni k běhu
    Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
    North : Finding My Way While Running the Appalachian Trail
    Jedz a behaj
    • "Scott Jurek is one of the greatest ultramarathon runners of all time and a living legend. North tells the story of his biggest challenge, undertaken at the end of a career full of glittering achievements: breaking the speed record for the Appalachian Trail, the famous path that runs for nearly 2,200 miles between Georgia and Maine, almost the entire length of the United States. An ordeal of torturous physical exertion, debilitating sleep deprivation and unimaginable psychological pressure, the run required Jurek to reinvent himself at an age when lesser athletes would have been winding down. Battered by the elements and nearly beaten by an agonising injury, he ran, hiked and stumbled for forty-six days, eleven hours and twenty minutes, covering nearly fifty miles every single day. Always unsure whether he was going to make it to the finish, he was pulled north in pursuit of a lifelong dream. Filled with Jurek's unique insights into running, as well as compelling descriptions of the awe-inspiring landscape of the Appalachian Trail and its rich history, North will delight runners and non-runners alike and will inspire anyone striving for their personal best."--Publisher description.

      North : Finding My Way While Running the Appalachian Trail2018
      4,3
    • Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning

      • 201 stránok
      • 8 hodin čítania

      Ultramarathon doesn't leave much room for mistakes. This book shares hard- earned wisdom, field-tested habits, and insider tips to help you prepare for your ultra.

      Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning2015
      3,9
    • Jedz a behaj

      • 288 stránok
      • 11 hodin čítania

      New York Times bestseller z bežeckého prostredia,Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

      Jedz a behaj2012
      4,0