El método Dukan ilustrado
cómo adelgazar rápidamente y para siempre
Dukan Dr. Pierre Knihy
Pierre Dukan je francúzsky lekár a zakladateľ slávnej Dukanovej diéty. Jeho prístup k liečbe obezity sa líši od bežných nízkokalorických diét. Zameriava sa na dlhodobé riešenie, ktoré zahŕňa štyri fáze vrátane stabilizácie a upevnenia výsledkov. Dukanova práca zmenila pohľad na chudnutie a stala sa celosvetovým fenoménom.
Las recetas Dukan
350 recetas fáciles para conseguir adelgazar - Para reducir la frustración durante el adelgazamiento
- 320 stránok
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Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente. Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método.
