Remedios Diéguez Diéguez Knihy

Now in spectacular full colour throughout, a special 10th anniversary edition of the internationally bestselling journal that started it all--with more than 7 million copies sold! Perhaps you're a seasoned Wreck-er, having made your way through one or more copies of Wreck This Journal. Or maybe you're new to the phenomenon (little do you know, this experience might just change your life). Whatever the case, you've found the perfect book to inflict damage on... The revolution is now in colour. Why colour? Because it's dangerous. And if it isn't dangerous, then it isn't worth doing. You are hereby challenged to now try everything you've never done with colour. Everything. Mixing, ripping, spewing, streaming, hurling, blowing up, throwing, dropping, exploding. Welcome to an all new-edition of Wreck This Journal, now in spectacular full colour! With a mix of new, altered, and favourite prompts, Wreck This Journal: Now in Colour invites you to destroy with colour. What colours will you use to &*%$ it up?

Radosť z mála je príručka, ktorá vás zábavnou a nenáročnou formou navedie na minimalistický životný štýl. Vďaka nej sa naučíte: že ak zredukujete svoje veci, budete šťastnejší. 10 ľahkých krokov, ako sa zbaviť zbytočností, špecifické metódy na upratanie každej miestnosti, akým spôsobom si nájsť cez deň viac voľného času, ako môže šetrnejší životný štýl prispieť k záchrane planéty. Ste pripravení zbaviť sa zbytočností? Otvorte túto knižku a vydajte sa na cestu k jednoduchšiemu, efektívnejšiemu a vyrovnanejšiemu životu.

Las recetas se organizan en capítulos según las diferentes propiedades de los aromas y los aceites tanto si necesita un toque estimulante como si lo que busca es un tratamiento reconfortante, cálido, regenerador o equilibrante, relajante o depurativo, encontrará una receta para usted. Descubrirá productos para el cuerpo, el rostro y el cabello, incluyendo limpiadores, mascarillas, exfoliantes, jabones, tabletas de baño, cremas faciales y corporales y colonia refrescante, así como productos más terapéuticos como velas, infusiones, difusores y brumas para almohada para lograr una experiencia realmente holística. Incluye también técnicas fundamentales e instrucciones detalladas para preparar velas espectaculares y productos a base de incienso que levantan el ánimo. La sección sobre consejos de masaje le ayudará a calmar algunos músculos doloridos. Y no se olvida la importancia de preparar el entorno para realzar la experiencia del spa, ya que se incluyen numerosos consejos sobre cómo crear el ambiente adecuado, la importancia de una iluminación suave, las toallas esponjosas más adecuadas y los beneficios de otros accesorios útiles.