Příručka dynamického zdraví a osobní síly pro aktivní ženy. Pronikněte k energii ve vašem jadru. Oslovujte své tělo. Zbavte se všeho, co vám energii ubírá. Získejte zpět svou sílu. Autorky vám nabídnou jednoduché techniky cvičení těla, mysli a ducha, které zvýši vaši energii. Jejich prostřednictvím se naučíte využívat všech svých možností a sil a dosháhnout tak vyšší úrovně osobní slobody, zlepšit svůj vzhled, žít tvůrčím způsobem a šťastně.
Průvodce dietou syrové stravy
Průvodce dietou syrové stravy. Kniha obsahuje fundované zdůvodnění, proč právě z čerstvých syrových potravin získává naše tělo nejvíc energie. Autorky vycházejí z vlastních zkušeností, ze studia tradičních způsobů stravování i z nejnovějších vědeckých výzkumů. Nabízejí také mnoho praktických rad a předpisů diety ryzí energie.
Anna, surrounded by disillusioned adults, possesses a remarkable imagination that allows her to envision a brighter world. When a baby humpback whale faces peril, her creative visions become crucial in the fight for its survival. The story explores themes of hope, resilience, and the power of dreams against seemingly insurmountable challenges, as Anna strives to save her endangered friend.
Doctors say that fatigue is the most common complaint women have year after year. So how do you get more energy? By using information about such things as food, exercise, banishing allergies and addictions, plus energy-enhancing techniques for body, mind and spirit, Susannah and Leslie Kenton map a path to high-level energy, beauty and lasting well-being. This workbook aims to help readers experience a passage to endless energy, banish the energy drainers and reach new heights of personal freedom, good looks, creavity and joy.