Albert Ellis bol americký psychológ, ktorý v roku 1955 vyvinul racionálnu emocionálnu behaviorálnu terapiu (REBT). Je považovaný za jedného z priekopníkov kognitívnej revolúcie v psychoterapii a zakladateľa kognitívno-behaviorálnych terapií. Jeho vplyv na oblasť psychoterapie bol taký zásadný, že bol v prieskume amerických a kanadských psychológov označený za druhého najvplyvnejšieho terapeuta histórie. Jeho práca odzrkadľuje hlboké pochopenie ľudskej psychiky a snahu ponúknuť praktické nástroje na zlepšenie duševného zdravia.
Kniha o manželských vzťahoch a spolunažívaní, zameraná najmä na pohlavný život. Z obsahu: Ľudské pohlavné orgány, Pohlavné úkony, Psychické metódy vzrušovania sexuálneho partnera, Pohlavný styk-predpoklady, Polohy, Pohlavné úchylky, Pohlavné choroby...
Podtitul: "Jak ovládnout úzkost dřív, než ovládne vás" Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i "od"-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy.
„Ich muss Karriere machen!“ „Ich muss beliebt sein!“ Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch „musturbations“ genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner „Rational-Emotiven Verhaltenstherapie“ (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr „Scheitern“ differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.
Argues that through RET, Rational-Emotive Therapy we can learn to control our emotions and explains how to acquire true mental health and happiness.
In this update of the classic Woven Shibori, master weaver Catharine Ellis teaches weavers of all skill levels how to create beautiful dyed woven cloth, using environmentally friendly natural dyes.
The book includes a new foreword by Raymond DiGiuseppe, a distinguished academic from St. John's University, providing fresh insights and context. It delves into significant themes and ideas, enhancing the reader's understanding of the original content. The reissue aims to engage both new readers and those familiar with the work, offering a contemporary perspective on its enduring relevance.
CLASSIC SELF-HELP FROM A RESPECTED PIONEER OF PSYCHOTHERAPY
This collection features the influential writings of Ellis, a pivotal figure in 20th-century psychology. It explores his groundbreaking ideas and theories, providing insights into human behavior and mental health. Readers can expect a deep dive into the principles of rational emotive behavior therapy, along with reflections on personal development and emotional well-being. The work highlights Ellis's lasting impact on the field and offers valuable lessons for both practitioners and those interested in psychology.
First developed in 1955, Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is the original form of Cognitive Behavior Therapy and one of the most successful psychotherapeutic techniques in the world. Its founder, world-renowned psychologist Albert Ellis, now offers an up-to-date description of the main principles and practices of this innovative and influential therapy. REBT emphasizes the importance of cognition in psychological disturbances. Its aim is to help patients recognize their irrational and destructive beliefs, feelings, and behaviors, and to restructure harmful philosophic and behavioral styles to achieve maximal levels of happiness and productivity. In this book Dr. Ellis points out the most recent revisions of the original therapy and examines the use of REBT in treating specific clinical problems. Among the topics considered are depression, stress management, addiction, marital problems, the use of hypnosis, disposable myths, and many other obstacles to mental health. This fascinating look at REBT by its internationally recognized creator will be of inestimable value to professionals and laypersons alike.
Surveys the use of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) to prevent and treat childhood disorders. With a review of the underlying theory and principles of REBT, this book includes chapters on problems including depression, anxieties, anger and conduct disorders, and ADHD. It is for school psychologists, counselors and family therapists.