Tara Brach Životopis

Tara Brach je poprednou západnou učiteľkou budhistickej meditácie, emocionálneho liečenia a duchovného prebudenia. Meditácii sa venuje a vyučuje ju už vyše 40 rokov, s dôrazom na meditačnú techniku vipassana. Jej prístup spája západnú psychologickú múdrosť s rôznymi meditačnými praxami, pričom zdôrazňuje súcit k sebe i k ostatným a vnímavú prítomnosť. Brach podporuje priame uvedomenie si a stelesnenie prirodzeného vedomia pre dosiahnutie pokoja a slobody.