J. E. Williams (Poradie kníh (chronologicky))

J. E. Williams Poradie kníh (chronologicky)

J. E. Williams je americký autor, ktorého diela čerpajú z jeho rozsiahlych ciest a hlbokých záujmov o tradičnú medicínu. Jeho non-fikčné knihy predstavujú skutočné životné dobrodružstvá s nádychom magického realizmu, ktoré odrážajú jeho skúsenosti medzi domorodými kmeňmi v Arktíde, Andách aj v džungliach Strednej a Južnej Ameriky. Williams, ktorý študoval v Číne pred jej otvorením Západu, sa vo svojej tvorbe zameriava na vyvážené informácie podložené jeho výskumom a klinickou praxou, čím čitateľom ponúka jedinečný pohľad na prepojenie dobrodružstva a liečenia.

Prolonging Health

464 stránok
17 hodin čítania

Aging doesn't have to mean failing physical health, declining mental acuity, disease, frailty, and life in a nursing home. You can extend your good health as you grow older by using the best of natural medicine.In Prolonging Health, Dr. James Williams, O.M.D. shows that there's no reason you can't live to well over 100 years--enjoying good health all the while.Based on the latest medical findings, Dr. Williams presents a practical, 10-point plan to prolong your health by understanding and changing the ten major causes of aging.He shows how strengthen your heartrevitalize your brainrebalance your hormonesrepair your DNAprevent degenerative diseasedetoxify your cellsavoid insulin resistance This definitive guide to longevity includes more than 90 self-help tips, a special discussion on "Aging and the Brain," and specific points for having an informed talk about aging with your health-care provider. Dr. Williams, author of Viral Immunity, says, "One thing is the better your health, the longer you will live, and live well."

2003

5,0