Cholesterol - Přirozená regulace hodnot krevního tuku

Viac o knihe

Přirozená regulace hodnot krevního cukru. Naše tělo produkuje denně cholesterol a v různém množství ho přijímá v potravě. Aby bylo možno hodnoty krevního tuku udržet ve zdravé rovnováze, je nezbytný vyvážený způsob života. Tento užitečný rádce vám spolehlivě pomůže rozlišovat "dobrý" cholesterol od "špatného" a vysvětlí, jak můžete suverénně řídit vaše hospodaření s cholesterolem pomocí správné výživy a dostatku pohybu. S tabulkami živin, tipy pro udržení kondice a chytrými recepty budete mít i vy svou hladinu cholesterolu pod kontrolou.