Presne táto pôjde do košíka

120 cvičení pro dobrou postavu

Autori

Hodnotenie knihy

4,8(4)Ohodnotiť

Parametre

161 stránok
6 hodin čítania

Viac o knihe

Objevte v cvičení tajemství přirozeného léku proti stárnutí. Kromě toho je prevencí chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla.