Viac o knihe
Mehr als nur ein WorkoutBodega moves verbindet Bodyshaping mit Yoga. Es kombiniert das Beste aus Asanas und Workout und bietet dadurch eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Mit diesem Übungs-Programm kannst du deinen Körper gezielt formen, nachhaltig von innen heraus stärken und gesund halten. Bodega macht dich fit und beweglich, kurbelt die Fettverbrennung an und zaubert eine wunderschöne Körpermitte und tolle Körperhaltung.Bodega moves macht dich aber nicht nur körperlich fit, sondern auch Es reduziert deinen Alltagsstress, verbessert deine Schlafqualität und lässt deinen Geist zur Ruhe kommen. Du wirst Bodega lieben, sobald du es in dein Leben integrierst.Aber Vorsicht, bei regelmäßiger Anwendung wird es im positiven Sinne süchtig machen. Denn all die schönen Trainingseffekte, wirst du nicht mehr missen wollen.
Nákup knihy
Bodega Moves® - Bodywork meets Yoga, Stefanie Rohr
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká)
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Bodega Moves® - Bodywork meets Yoga
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Stefanie Rohr
- Vydavateľ
- Trias
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 240
- ISBN10
- 3432108893
- ISBN13
- 9783432108896
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga
- Anotácia
- Mehr als nur ein WorkoutBodega moves verbindet Bodyshaping mit Yoga. Es kombiniert das Beste aus Asanas und Workout und bietet dadurch eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Mit diesem Übungs-Programm kannst du deinen Körper gezielt formen, nachhaltig von innen heraus stärken und gesund halten. Bodega macht dich fit und beweglich, kurbelt die Fettverbrennung an und zaubert eine wunderschöne Körpermitte und tolle Körperhaltung.Bodega moves macht dich aber nicht nur körperlich fit, sondern auch Es reduziert deinen Alltagsstress, verbessert deine Schlafqualität und lässt deinen Geist zur Ruhe kommen. Du wirst Bodega lieben, sobald du es in dein Leben integrierst.Aber Vorsicht, bei regelmäßiger Anwendung wird es im positiven Sinne süchtig machen. Denn all die schönen Trainingseffekte, wirst du nicht mehr missen wollen.