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Dieses Buch vereint Yoga-Praxis und Physiotherapie zur Linderung von Rückenschmerzen. Patricia Römpke und Jutta Pietsch vermitteln Hintergrundwissen zur Rückengesundheit, zeigen geeignete Asanas und fördern das Bewusstsein für Körperhaltung. Zudem wird die entspannende Wirkung von Meditation zur Stressreduktion hervorgehoben.
Nákup knihy
Das große Rücken-Yoga-Buch, Jutta Pietsch, Patricia Römpke
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Das große Rücken-Yoga-Buch
- Podtitul
- Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jutta Pietsch, Patricia Römpke
- Vydavateľ
- Trias
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 232
- ISBN13
- 9783432119052
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga
- Anotácia
- Dieses Buch vereint Yoga-Praxis und Physiotherapie zur Linderung von Rückenschmerzen. Patricia Römpke und Jutta Pietsch vermitteln Hintergrundwissen zur Rückengesundheit, zeigen geeignete Asanas und fördern das Bewusstsein für Körperhaltung. Zudem wird die entspannende Wirkung von Meditation zur Stressreduktion hervorgehoben.