Bookbot

Kniha o překonávání stresu

Jak se uvolnit a žít pozitivně

Hodnotenie knihy

Parametre

  • 191 stránok
  • 7 hodin čítania

Viac o knihe

Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.

Skladom máme celkom knihy Kniha o překonávání stresu (1998).

Nákup knihy

Kniha o překonávání stresu, Alix Kirsta, René Prahl, Michael van Straten, Fausto Dorelli

Jazyk
Rok vydania
1998
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Dobrá
Cena
3,19 €
Kúpte si túto knihu iba za 1 €

Platobné metódy

3,8
Veľmi dobrá
4 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Titul
Kniha o překonávání stresu
Podtitul
Jak se uvolnit a žít pozitivně
Jazyk
česky
Vydavateľ
Knižní klub
Rok vydania
1998
Väzba
pevná
Počet strán
191
ISBN10
8071766550
ISBN13
9788071766551
Série
Hodnotenie
3,75 z 5
Anotácia
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.