Parametre
- 220 stránok
- 8 hodin čítania
Viac o knihe
Ľudské telo a mozog sa vyvinuli na prežitie a rozmnožovanie, nie na duševnú pohodu. Všetci občas zažívame psychické ťažkosti, od mierneho nepokoja po ťažké depresie. Náš mozog, s osemdesiatimi šiestimi miliardami buniek a stotisíc miliardami spojení, spracováva zmyslové vnímanie a uchováva obrovské množstvo informácií. Napriek tejto kapacite sa mnohí z nás cítia zle, čo vyvoláva otázku, prečo náš emocionálny život čelí prekážkam. Kniha skúma, prečo sa mnohí cítia zle, aj keď sa nám žije dobre, a zameriava sa na duševné zdravie a pohodu. Autor sa zaoberá procesmi v mozgu pri psychických poruchách, ako sú úzkosť a depresia, a naznačuje, prečo môžu byť niekedy znakom zdravia. Ponúka aj stratégie, ako sa s týmito problémami vyrovnať, a skúma, či sa máme skutočne horšie ako v minulosti. Zároveň sa zaoberá biologickými aspektmi našich pocitov a odhaľuje, čo nám prináša skutočný pocit šťastia.
Nákup knihy
Dobrá správa o úzkosti, Anders Hansen
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Dobrá správa o úzkosti
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Anders Hansen
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 220
- ISBN10
- 8082580089
- ISBN13
- 9788082580085
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Osobný rast, Veda, Zdravie, Darčeky pre dedka, Darčeky pre ženy, Severská literatúra, Švédska literatúra
- Prvé vydanie
- 2021
- Pôvodný názov
- Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Hodnotenie
- 4,25 z 5
- Anotácia
- Ľudské telo a mozog sa vyvinuli na prežitie a rozmnožovanie, nie na duševnú pohodu. Všetci občas zažívame psychické ťažkosti, od mierneho nepokoja po ťažké depresie. Náš mozog, s osemdesiatimi šiestimi miliardami buniek a stotisíc miliardami spojení, spracováva zmyslové vnímanie a uchováva obrovské množstvo informácií. Napriek tejto kapacite sa mnohí z nás cítia zle, čo vyvoláva otázku, prečo náš emocionálny život čelí prekážkam. Kniha skúma, prečo sa mnohí cítia zle, aj keď sa nám žije dobre, a zameriava sa na duševné zdravie a pohodu. Autor sa zaoberá procesmi v mozgu pri psychických poruchách, ako sú úzkosť a depresia, a naznačuje, prečo môžu byť niekedy znakom zdravia. Ponúka aj stratégie, ako sa s týmito problémami vyrovnať, a skúma, či sa máme skutočne horšie ako v minulosti. Zároveň sa zaoberá biologickými aspektmi našich pocitov a odhaľuje, čo nám prináša skutočný pocit šťastia.