Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.
Nákup knihy
Bodyweight Strength Training Anatomy, Bret Contreras
- Jazyk
- Rok vydania
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Bodyweight Strength Training Anatomy
- Jazyk
- anglicky
- Autori
- Bret Contreras
- Vydavateľ
- Human Kinetics
- Rok vydania
- 2013
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 224
- ISBN10
- 1450429297
- ISBN13
- 9781450429290
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Šport, Šport & Outdoor, Veda, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Bojové umenia, Posilňovanie
- Prvé vydanie
- 2013
- Pôvodný názov
- Bodyweight Strength Training Anatomy
- Hodnotenie
- 4,15 z 5
- Anotácia
- Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.