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Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band, Mirelle Dorit Herpel
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- Rok vydania
- 2012
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