Já tuhle knihu znám už dávno. Hned po revoluci, kdy se k nám dostala. Nyní po mnoha letech se mi dostala do ruky. Manžel zhubnul během dvou tří měsíců 20 kg, ale za další měsíce nabral 25 kg, protože nebyl ochoten takhle žít celý život. Myslím, že je tam dost dobrých věcí, ale nejsem pro úplně striktní dodržování. Je tam ovšem mnoho věcí, které jsem, aniž bych znala obsah knihy, podvědomě dodržovala. Například špagety s máslem, nebo topinku se zeleninovým salátem....mňam...
Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Máte ju v knižnici?Získajte od 2,12 € do 2,85 € predajom tejto knihy.
Predať knihyEen leven lang fit
De natuurlijke methode voor blijvend gewichtsverlies die aantoont dat het er niet zo zeer om gaat wat u eet, maar wanneer en hoe.
Hodnotenie knihy
Viac o knihe
Een boek over voeding dat langer dan een jaar aan de top van de Amerikaanse bestsellerlijsten staat en een verkoop haalt in gebonden vorm van ruim 2 miljoen exemplaren, moet bijzonder zijn. En dat is het ook. "Fit for life" (in het Nederlands "Een leven lang fit") toont aan waarom diëten nooit écht werken. De filosofie van Harvey & Marilyn Diamond (HMD) staat soms lijnrecht tegenover gevestigde ideeën. Bijvoorbeeld: Een stevig ontbijt is goed voor u - HMD: er is maar één soort voedsel dat u 's ochtends moet eten. Melk en melkprodukten zijn belangrijke calciumbronnen - HMD: Melk en de meeste melkprodukten horen niet in uw voeding thuis. Ontdek de beste calciumbron van deze wereld! Er zijn vier voedingsgroepen - HMD: Er zijn slechts twee groepen, en in de combinatie ervan ligt de sleutel van een goede gezondheid. Om af te vallen moet je voedsel met veel calorieën vermijden - HMD: U kunt spaghetti, vlees, aardappelen of elk ander voedsel wat u wenst eten als het maar goed gecombineerd is. Fruit is een goed nagerecht, waar u niet dik van wordt - HMD: Fruit nooit na een maaltijd eten, maar het is een goed onderdeel van een vermageringsdieet als het op de juiste tijd wordt gegeten. Om af te vallen moet je dieet houden - HMD: Waarom diëten niet werken. Waarom "Een Leven Lang Fit" wel werkt.
Nákup knihy
Een leven lang fit, Marilyn Diamond, Harvey Diamond, Parma van Loon
- Jazyk
- Rok vydania
- 1987
- Väzba
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
3,8
Veľmi dobrá
99+ Hodnotenie
Recenzia obsahuje spoilery.
Radikální přístup, který funguje. Ukazuje na způsoby jak se zdravě stravovat, které zákonitě fungují na každého. Zhubnul jsem, ale málem jsem zemřel hlady :-) Dneska je to překonané proteinovými dietami.
- Titul
- Een leven lang fit
- Podtitul
- De natuurlijke methode voor blijvend gewichtsverlies die aantoont dat het er niet zo zeer om gaat wat u eet, maar wanneer en hoe.
- Jazyk
- holandsky
- Vydavateľ
- de Kern
- Rok vydania
- 1987
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 235
- ISBN10
- 9032502859
- ISBN13
- 9789032502850
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Kuchárky, Príručky a návody, Zdravie, Jedlo, Diéty
- Prvé vydanie
- 1990
- Pôvodný názov
- Fit for life
- Hodnotenie
- 3,8 z 5
- Anotácia
- Een boek over voeding dat langer dan een jaar aan de top van de Amerikaanse bestsellerlijsten staat en een verkoop haalt in gebonden vorm van ruim 2 miljoen exemplaren, moet bijzonder zijn. En dat is het ook. "Fit for life" (in het Nederlands "Een leven lang fit") toont aan waarom diëten nooit écht werken. De filosofie van Harvey & Marilyn Diamond (HMD) staat soms lijnrecht tegenover gevestigde ideeën. Bijvoorbeeld: Een stevig ontbijt is goed voor u - HMD: er is maar één soort voedsel dat u 's ochtends moet eten. Melk en melkprodukten zijn belangrijke calciumbronnen - HMD: Melk en de meeste melkprodukten horen niet in uw voeding thuis. Ontdek de beste calciumbron van deze wereld! Er zijn vier voedingsgroepen - HMD: Er zijn slechts twee groepen, en in de combinatie ervan ligt de sleutel van een goede gezondheid. Om af te vallen moet je voedsel met veel calorieën vermijden - HMD: U kunt spaghetti, vlees, aardappelen of elk ander voedsel wat u wenst eten als het maar goed gecombineerd is. Fruit is een goed nagerecht, waar u niet dik van wordt - HMD: Fruit nooit na een maaltijd eten, maar het is een goed onderdeel van een vermageringsdieet als het op de juiste tijd wordt gegeten. Om af te vallen moet je dieet houden - HMD: Waarom diëten niet werken. Waarom "Een Leven Lang Fit" wel werkt.