Das Arbeitsbuch zur traumasensitiven Achtsamkeit

Viac o knihe

Wie kann ich als Kursleiter:in von achtsamkeitsbasierten Formaten oder Therapeut:in posttraumatischen Stress erkennen und vermindern? David Treleaven buchstabiert in diesem Folgeband zu seinem Grundlagenwerk "Traumasensitive Achtsamkeit" die dort entwickelten fünf Prinzipien ganz konkret für die Kurs- oder die Therapiesituation aus: Ob ich meiner Klient:in oder Kursteilnehmer:in Sicherheit und Stabilität vermitteln kann, hängt wesentlich davon ab, wie ich als Therapeut:in Anzeichen von Trauma erkenne, präventiv absichere oder im akuten Fall auffange. Der Autor erläutert detailliert, was heute gute fachliche Praxis in der traumsensitiven Achtsamkeit ist und wie ich diese konkret umsetze. Nur dann kann ich sicherstellen, dass Achtsamkeitsübungen auch für Menschen, die mit Trauma kämpfen, sicher, zugänglich und vorteilhaft sind. Mithilfe der Tools und des Hintergrundwissens, das dieses Buch bietet, können wir die Reichweite und die Wirkung von Achtsamkeit weiter ausbauen und zugleich sicherstellen, dass sie für alle ein Quell der Unterstützung, des Wachstums und der Transformation bleibt.