Bookbot

Zdravie pre život

Táto séria ponúka komplexného sprievodcu zdravým životným štýlom, ktorý pokrýva všetky aspekty pohody. Od výživových rád až po cvičebné plány a tipy na zvládanie stresu, každý diel poskytuje praktické a vedecky podložené rady. Cieľom je inšpirovať čitateľov k dlhodobým pozitívnym zmenám vo svojom zdraví a živote. Ide o neoceniteľný zdroj pre každého, kto usiluje o celostný prístup k zdraviu.

Healthy for Life: Food and Eating
Healthy for Life: Self-esteem and Mental Health
Healthy for Life: Keeping Fit

Odporúčané poradie čítania