Adam Zemełka Knihy

„Jestem dumny, że mogę przedstawić zbiór wypowiedzi Marszałka Józefa Piłsudskiego, człowieka, który dał Polsce wolność, granice, moc i szacunek. Opracowanie, które zostało właśnie wznowione zawiera bogate źródło informacji z życia wielkiego człowieka jakim był Marszałek Józef Klemens Piłsudski. Praca stanowi owoc wieloletnich poszukiwań przemówień, wywiadów i artykułów zawierających słowa Józefa Piłsudskiego. Są to dokumenty, które przedstawiają wypowiedzi mające na względzie troskę o swój naród, swoich żołnierzy, swoją rodzinę. W dużym skrócie możemy się dowiedzieć kim był, jaki był, co mówił, jak myślał i jakie relacje bezpośrednio towarzyszyły w tamtych trudnych czasach dla nowo odradzającego się państwa. (…) Jak napisał Józef Piłsudski do legionistów w 1933 roku „Tak żyć, jak żyłem, warto było, warto było ten ból i zmęczenie przezwyciężać, jak przezwyciężałem”. mjr.zw. Krzysztof Jankowiak Prezes Okręgu Opolskiego Związku Piłsudczyków RP

Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ― wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeutów. Albo też, jeśli warunki i koszty leczenia są dla nas nieakceptowalne, zgłaszamy się po ratunek do znachorów, którzy obiecują, że w magiczny sposób wyprowadzą nas na prostą.Zaraz, zaraz. A gdyby tak, korzystając z zasobów, które już posiadamy, z małą pomocą skutecznego poradnika pokonać napotkane przeszkody, jakie rzuca nam los, otoczenie i ― przede wszystkim ― własna psychika? To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania. Adam Zemełka - doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk o zdrowiu. Współtwórca jednego z pierwszych autoterapeutycznych projektów online autoterapia.eu. Praktyk terapii eklektycznej, w której dominuje podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz racjonalno-emotywna terapia zachowań. Wykładowca akademicki - od ponad dekady związany z uczelniami w Poznaniu i Warszawie. Badacz i popularyzator neuronauk stosowanych w edukacji, marketingu i terapii. Autor kilku książek i kilkudziesięciu artykułów, publikowanych regularnie w prasie psychologicznej i marketingowej. Pasjonat twórczości Davida Bowie, fan humoru Larry'ego Davida i miłośnik psów rasy cavalier, których przedstawiciela ma szczęście być (rozpieszczającym) opiekunem.