Your 28-Day Action Plan to Kick-Start a Kidney-Healthy Diet While a kidney disease diagnosis can be overwhelming, you're not alone. Nearly 26 million adults are affected by chronic kidney disease. But there is hope. Your diet
Susan Zogheib Knihy
Mark Millar – scenarzysta KICK-ASS, Dave Gibbons – rysownik legendarnych STRAŻNIKÓW oraz Matthew Vaughn – reżyser niezwykłych przebojów kinowych ponownie połączyli siły, aby odrodzić gatunek historii szpiegowskich na miarę XXI wieku w jednym z najwspanialszych komiksów, jakie powstały w ostatnich latach. Brytyjski agent specjalny czuje się winny, ponieważ nigdy nie ma czasu dla swojej leniwej siostry, bierze więc pod swoje skrzydła krnąbrnego siostrzeńca, który właśnie został aresztowany za udział w zamieszkach w Londynie. Zanim chłopak trafi do więzienia, do akcji wkracza jego wujek, próbując dać mu nowe życie i trenując na szpiega dżentelmena. Jaskrawe, wyzywające ciuchy i szpanerska biżuteria zostają zamienione na ekskluzywny garnitur i kuloodporny parasol, elementy niezbędne podczas podróży przez cały świat, której celem jest śledztwo w sprawie porwań słynnych aktorów science fiction, powiązanych – jak się okazuje – z próbą eksterminacji 90 procent rasy ludzkiej. Album zawiera materiały opublikowane pierwotnie w zeszytach jako THE SECRET SERVICE #1-6.
Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę nawyków żywieniowych ale twoje posiłki nie muszą być ani skomplikowane ani nudne. Dzięki Susan Zogheib nauczysz się przygotowywać smaczne i zdrowe potrawy, z których skorzystasz ty i twoja rodzina. Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są przyczyny choroby nerek jaką rolę odgrywa dieta w codziennym życiu w jaki sposób ograniczać sód, potas, fosfor oraz białko w menu jak zaplanować pożywne i zdrowe posiłki co możesz zjeść w domu, a co na mieście. W książce znajdziesz m.in.: ponad 100 przepisów dla osób chorych na nerki plany menu i propozycje posiłków listy zakupów szereg przydatnych informacji żywieniowych porady, co jeść poza domem. Przy wszystkich przepisach podano wartości odżywcze, a wiele z propozycji kulinarnych możesz przygotować w 30 minut lub krócej dostosowując się do twojego napiętego harmonogramu i pomagając bez stresu utrzymać dietę przyjazną dla nerek.