Gina Biegel Poradie kníh

Gina M. Biegel je priekopníčkou v integrácii všímavosti pre mladých ľudí. Využívajúc svoje rozsiahle skúsenosti ako psychoterapeutka a výskumníčka, vyvinula prístup založený na všímavosti na zníženie stresu u dospievajúcich (MBSR-T). Jej práca sa zameriava na riešenie psychosomatických symptómov, ktoré nereagujú na iné overené postupy. Biegelová poskytuje cenné zdroje, ktoré pomáhajú mladým ľuďom zvládnuť stres a emocionálne výzvy prostredníctvom všímavosti.