Z Knihobotu sa stal Bookbot!
Bookbot

Martin Seligman

    Tento autor sa venuje psychológii a jej vplyvu na ľudskú psychiku. Jeho práce sa sústreďujú na témy ako je pozitívna psychológia, optimizmus a duševná pohoda. Skúma, ako možno rozvíjať vnútornú silu a odolnosť jednotlivcov, aby dosiahli plnší a spokojnejší život. Jeho prístup zdôrazňuje aktívnu úlohu jednotlivca v budovaní osobného šťastia a naplnenia.

    Umysł jutra
    • 2023

      Rozwiń pięć psychologicznych supermocy, które wkrótce będą kluczowe w życiu zawodowym, oraz dowiedz się, jak dostosować umysł do wyzwań zmiennego środowiska pracy. Automatyzacja, globalizacja i restrukturyzacja to nowe realia zawodowe, w których umiejętności i kompetencje stają się niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Model PRISM, stworzony przez profesora Marty Seligmana i lek. med. Gabriellę Kellerman, oparty na badaniach tysięcy pracowników, zawiera pięć psychologicznych supermocy: 1. Rezyliencja i zwinność poznawcza – fundamenty wzrostu w czasach zmian. 2. Odnalezienie sensu i znaczenia – motywacja do działania. 3. Szybkie nawiązywanie relacji – kluczowe dla rozkwitu. 4. Prospekcja – umiejętność przewidywania zmian. 5. Kreatywność i innowacyjność – nasz unikalny dar. Te umiejętności są niezbędne, by przewidywać zmiany, planować działania i w pełni realizować potencjał. Kellerman i Seligman dostarczają narzędzi, które pozwolą nie tylko przetrwać, ale i rozkwitnąć w pracy. Ich podejście to swoista polisa bezpieczeństwa w erze technologicznego postępu. Książka oferuje praktyczne wskazówki, jak odnaleźć sens i szczęście w pracy oraz w życiu. To niezbędna lektura dla każdego, kto pragnie rozwijać się w niepewnych czasach.

      Umysł jutra