Bookbot

Loretta Grazia Breuning

    Loretta Graziano Breuning, PhD, zakladateľka Inner Mammal Institute, skúma prirodzenosť nášho cicavčieho mozgu a učí, ako dosiahnuť šťastie ako naučenú zručnosť, nie ako východiskový stav. Jej práca vychádza z pozorovaní zvierat a spochybňuje bežné predpoklady o šťastí ako prirodzenom stave, namiesto toho zdôrazňuje, že šťastie je niečo, čo sa môžeme naučiť. Breuningová sa venuje písaniu kníh a blogu, kde zdieľa svoje poznatky o tom, ako dosiahnuť vnútorný pokoj a lepšie porozumieť nášmu „neurochemickému ja“. Svojim čitateľom ponúka cenné nástroje na ovládnutie vlastného „cicavčieho operačného systému“ a na objavovanie ich vnútornej sily.

    Vos Hormones du Bonheur en Lumiere: Dopamine, Endorphine, Ocytocine, Serotonine
    Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
    Tame Your Anxiety