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Muskeltraining mit dem Thera-Band

Autori

Urs Geiger

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3,5

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Parametre

Medicína
Náučná literatúra
Sebarozvoj
Šport
Zdravie & Lekárstvo

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Das kompakte 'Arbeitsbuch Thera-Band®' für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer · 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken · Extra: alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereiche.