Bookbot

Uhlovodany. Nepřítel štíhlé linie. Jak se vypořádat s jo-jo efektem při redukční dietě

Hodnotenie knihy

Viac o knihe

Dietní plán pro závislé na potravinách s obsahem uhlovodanů. Působí jako redukční dieta a snižuje pocit hladu. Jednou z možných příčin přejídání a z toho plynoucí nadváhy může být, podle lékařského výzkumu amerických autorů, závislost na potravinách s obsahem uhlovodanů (chléb, těstoviny, brambory a hlavně sladkosti). Při konzumaci uhlovodanů dochází u člověka k vylučování nadměrného množství "hladového hormonu" inzulinu do krevního oběhu. Vzniká tak ještě větší chuť k jídlu. Tuto poruchu metabolismu je potřeba upravit dietou, která by se měla dodržovat po celý život. Kromě teorie a základních pravidel diety obsahuje příručka vzorový jídelníček, recepty a potravinové tabulky s obsahem uhlovodanů v běžné porci potravin.

Nákup knihy

Uhlovodany. Nepřítel štíhlé linie. Jak se vypořádat s jo-jo efektem při redukční dietě, Rachael F. Heller, Richard F. Richard Ferdinand Heller

Jazyk
Rok vydania
2001
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Poškodená
Cena
1,73 €

Platobné metódy

5,0
Výborná
1 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Jazyk
česky
Vydavateľ
Columbus
Rok vydania
2001
Väzba
pevná
Počet strán
269
ISBN10
8072490907
ISBN13
9788072490905
Série
Prvé vydanie
1993
Pôvodný názov
The Carbohydrate Addict´s Diet
Hodnotenie
5 z 5
Anotácia
Dietní plán pro závislé na potravinách s obsahem uhlovodanů. Působí jako redukční dieta a snižuje pocit hladu. Jednou z možných příčin přejídání a z toho plynoucí nadváhy může být, podle lékařského výzkumu amerických autorů, závislost na potravinách s obsahem uhlovodanů (chléb, těstoviny, brambory a hlavně sladkosti). Při konzumaci uhlovodanů dochází u člověka k vylučování nadměrného množství "hladového hormonu" inzulinu do krevního oběhu. Vzniká tak ještě větší chuť k jídlu. Tuto poruchu metabolismu je potřeba upravit dietou, která by se měla dodržovat po celý život. Kromě teorie a základních pravidel diety obsahuje příručka vzorový jídelníček, recepty a potravinové tabulky s obsahem uhlovodanů v běžné porci potravin.