Kniha pro lidi, kteří už mají plné zuby složitých diet, počítání každého zrnka rýže a věty „stačí jen chtít“. Břicháč Tom nabízí něco mnohem praktičtějšího — jednoduchý systém, normální jídlo a hlavně pocit, že to zvládne i člověk, který má práci, únavu, chutě a občas prostě sní půlku lednice večer ve stresu. Největší síla knihy? Nepůsobí přísně. Spíš jako kamarád, který vás netlačí k dokonalosti, ale k tomu, abyste to tentokrát konečně nevzdali.
Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života. Nejjednodušší plán na 29 dní Vám pomůže zhubnout a cítit se lépe. Ještě před svým vydáním pomohla tato kniha desítkám lidí nastartovat hubnutí a dala jim chuť pokračovat dále. Nyní pomůže i Vám najít si v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!
Skladom máme celkom knihy Nejjednodušší plán na 29 dní. Břicháč Tom (2019).
Nákup knihy
Nejjednodušší plán na 29 dní. Břicháč Tom, Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 23,83 €
Platobné metódy
- Jazyk
- česky
- Autori
- Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN10
- 8027069629
- ISBN13
- 9788027069620
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky, Kuchárky & Gastronómia, Zdravie, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Diéty, Chudnutie
- Hodnotenie
- 3,5 z 5
- Anotácia
- Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života. Nejjednodušší plán na 29 dní Vám pomůže zhubnout a cítit se lépe. Ještě před svým vydáním pomohla tato kniha desítkám lidí nastartovat hubnutí a dala jim chuť pokračovat dále. Nyní pomůže i Vám najít si v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!