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Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
Nákup knihy
Yoga in der Schwangerschaft, Françoise Barbira Freedman
- Jazyk
- Rok vydania
- 2004
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- (mäkká)
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- Jazyk
- nemecky
- Vydavateľ
- Dorling Kindersley
- Rok vydania
- 2004
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 383100627X
- ISBN13
- 9783831006274
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.