Hodnotenie knihy
Viac o knihe
Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího.
Skladom máme celkom knihy Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti ().
Nákup knihy
Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti, Barbara L. Heller
- Jazyk
- Rok vydania
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 1,81 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- česky
- Autori
- Barbara L. Heller
- Vydavateľ
- Pragma
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 188
- ISBN10
- 8072059300
- ISBN13
- 9788072059300
- Série
- Prvé vydanie
- 2001
- Pôvodný názov
- How to sleep soundly tonight
- Hodnotenie
- 2,35 z 5
- Anotácia
- Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího.