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Parametre
Viac o knihe
Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Gezielt die einzelnen Körperregionen trainieren: Übungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 14 Fünf-Minuten-Programme für den ganzen Körper. Wasserflasche statt Hantel: Üben mit Alltagsgegenständen.
Nákup knihy
Pilates, Amiena Zylla-Schwarz
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 6,49 €
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