Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych

Viac o knihe

„Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych” ukazuje zarówno korzyści, jak i zagrożenia związane z aktywnością fizyczną. Autor przystępnie omawia kluczowe aspekty medyczne, takie jak wpływ regularnego sportu na zdrowie, zmiany w organizmie oraz zalecenia dotyczące czasu, intensywności i rodzaju ćwiczeń, aby uzyskać optymalne korzyści zdrowotne. Zwraca uwagę na ryzyko związane z nadmiernym wysiłkiem, brakiem przygotowania i regeneracji, a także stosowaniem suplementów i środków dopingujących. Książka bada możliwości osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, obalając mit o konieczności „oszczędzającego trybu życia” w tej grupie. Autor potwierdza lub obala wiele mitów dotyczących aktywności fizycznej. W treści znajdują się rozdziały dotyczące znaczenia regularnej aktywności, minimalnych zaleceń w różnych grupach wiekowych, zmian w sercu związanych z uprawianiem sportu, bezpieczeństwa aktywności w różnych przedziałach wiekowych oraz badań przesiewowych dla sportowców. Oferuje również zalecenia dla osób z chorobami sercowo-naczyniowymi oraz przykłady postępowania w różnych sytuacjach klinicznych.