Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 142 stránok
- 5 hodin čítania
Viac o knihe
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Nákup knihy
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Jazyk
- Rok vydania
- 1994
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 2,06 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Jóga pro každého
- Jazyk
- česky
- Autori
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 1994
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 142
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Životný štýl, Fitness, Cvičenie, Zdravotné cvičenie, Hathajóga
- Prvé vydanie
- 1990
- Pôvodný názov
- The ABC of Yoga
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.