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Cet ouvrage s'adresse aux femmes ménopausées et complète les précédents travaux de l'auteur. Il propose trois mois de menus adaptés à la ménopause, faciles à réaliser avec des plats d'été, pour mieux gérer cette période grâce à une alimentation appropriée. Un guide diététique essentiel pour vivre la ménopause sereinement.
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Menus d'été pour la ménopause., Cédric Menard
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- 2023
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