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El Libro Naranja del Mindfulness te introduce en el arte del mindfulness, más allá de la meditación. A través de doce temas seleccionados, podrás mejorar tu estado de ánimo, sentir paz y confrontar tu forma de pensar y percibir la vida.
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El libro naranja del mindfulness. Lo que necesitas saber para tomar el control desde tu mente, Cris Sosa
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