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- 120 stránok
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Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich „Bonuspoints“ verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Außerdem: Eine „Notfall-Box“ liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.
Skladom máme celkom knihy Der 4 Wochen Power Plan (2008).
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Der 4 Wochen Power Plan, Kolektív autorov
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 0,21 €
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- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Kolektív autorov
- Vydavateľ
- GU
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 120
- ISBN10
- 3774263760
- ISBN13
- 9783774263765
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky, Kuchárky & Gastronómia, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Chudnutie
- Hodnotenie
- 3,75 z 5
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- Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich „Bonuspoints“ verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Außerdem: Eine „Notfall-Box“ liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.