"Wim Hof, známý jako „Ledový muž“, čelí v posledních letech kritice v několika oblastech. Mezi hlavní kontroverze patří zpochybňování některých zdravotních tvrzení vědeckou komunitou, obvinění z domácího násilí a zdravotní rizika spojená s jeho dechovými technikami."
Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.
Skladom máme celkom knihy Wim Hof. Cesta ledového muže (2021).
Nákup knihy
Wim Hof. Cesta ledového muže, Wim Hof, Koen de Jong, Jakub Futera
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 5,19 €
Platobné metódy
Splnilo očekávání.
- Jazyk
- česky
- Autori
- Wim Hof, Koen de Jong, Jakub Futera
- Vydavateľ
- Jota
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8075658868
- ISBN13
- 9788075658869
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Skutočné príbehy, Zdravie & Lekárstvo, Životopisy, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Medicína, Veda, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Darčeky pre ženy, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Duchovný rozvoj, Fitness, Dýchanie, Otužovanie
- Prvé vydanie
- 2020
- Pôvodný názov
- The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
- Hodnotenie
- 3,75 z 5
- Anotácia
- Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.