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- 112 stránok
- 4 hodiny čítania
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Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.
Skladom máme celkom knihy Weniger Stress, mehr Leben (2015).
Nákup knihy
Weniger Stress, mehr Leben, Peter Glocker
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015,
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 1,39 €
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- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Peter Glocker
- Vydavateľ
- Scorpio Verlag
- Rok vydania
- 2015
- Počet strán
- 112
- ISBN10
- 3958030300
- ISBN13
- 9783958030305
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Ezoterika & Náboženstvo, Psychologická tematika, Príručky a návody, Ezoterika, Mindfulness, Relaxácia, Stres, Zvládanie stresu, Syndróm vyhorenia, Nenásilná komunikácia
- Hodnotenie
- 3,5 z 5
- Anotácia
- Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.