Viac o knihe
Neuf personnes sur dix ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses et désespérées de ne pouvoir y remédier. Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Pas de panique ! Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie. Vous pouvez le créer vous-même : * en travaillant les abdominaux ou les fessiers, ou en combinant les deux, * en mettant en pratique des principes alimentaires, * en faisant des exercices de relaxation. Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps.
Skladom máme celkom knihy Abdos-fessiers en 10 mn par jour (2002).
Nákup knihy
Abdos-fessiers en 10 mn par jour, Gloria Thomas
- Jazyk
- Rok vydania
- 2002
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 0,21 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Gloria Thomas
- Vydavateľ
- Marabout
- Rok vydania
- 2002
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 2501037294
- ISBN13
- 9782501037297
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Hobby, Šport, Životný štýl
- Anotácia
- Neuf personnes sur dix ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses et désespérées de ne pouvoir y remédier. Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Pas de panique ! Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie. Vous pouvez le créer vous-même : * en travaillant les abdominaux ou les fessiers, ou en combinant les deux, * en mettant en pratique des principes alimentaires, * en faisant des exercices de relaxation. Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps.