Au bonheur de maigrir

Viac o knihe

Avec le best-seller Savoir maigrir, le docteur Jean-Michel Cohen a aidé des milliers de personnes à comprendre les causes profondes de leur surpoids. Nombre d'entre elles lui ont écrit pour témoigner, confirmant ainsi son constat : les barrages empêchant de mincir durablement sont généralement d'ordre psychologique, personnel, intime. Une fois les noeuds défaits, les blocages déjoués, les secrets d'un régime réussi sont la simplicité et, surtout, le plaisir et le bien-être.