Z Knihobotu sa stal Bookbot!
Bookbot

Tara Cousineau

    Tento psychológ sa zameriava na vedecké poznatky o súcitnosti a jej schopnosti liečiť jednotlivcov aj spoločnosť. Jeho práca skúma hlboké prepojenie medzi láskavosťou a ľudským blahobytom. Prostredníctvom svojho písania sa snaží inšpirovať čitateľov k prijatiu súcitnejšieho prístupu k sebe samým aj k svetu okolo seba. Jeho cieľom je ukázať, ako môže veda podporiť väčšiu empatiu a uzdravenie.

    The Perfectionist's Dilemma
    • 2025

      The Perfectionist's Dilemma

      Learn the Art of Self-Compassion and Become a Happy Achiever

      • 304 stránok
      • 11 hodin čítania

      The book offers a transformative 6-step program designed to help readers overcome toxic perfectionism. By fostering emotional courage and self-compassion, it empowers individuals to confront and navigate life's challenges more effectively. Through practical guidance, it encourages a healthier mindset, promoting personal growth and resilience in the face of adversity.

      The Perfectionist's Dilemma