Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
Nákup knihy
Tvarování těla pro muže a ženy, Petr Tlapák
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- česky
- Autori
- Petr Tlapák
- Vydavateľ
- ARSCI
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 264
- ISBN10
- 8074200019
- ISBN13
- 9788074200014
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Šport, Medicína, Príručky a návody, Ženy, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Cvičenie, Bolesti chrbta, Posilňovanie, Pre mužov, Strečing, Tvarovanie postavy
- Hodnotenie
- 4,3 z 5
- Anotácia
- Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.