Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 95 stránok
- 4 hodiny čítania
Viac o knihe
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Skladom máme celkom knihy Pilates: Krátká cvičení na každý den (2010).
Nákup knihy
Pilates: Krátká cvičení na každý den, Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 6,99 €
Kúpte si túto knihu za 6,29 €
Cena pre členov Klubu
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- česky
- Autori
- Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 95
- ISBN10
- 8024730359
- ISBN13
- 9788024730356
- Série
- Zbierka
- Zdraví & životní styl
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie
- Prvé vydanie
- 2001
- Pôvodný názov
- Pilates-Quickies, kurze Übungen für den Alltag
- Anotácia
- Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.