Parametre
Viac o knihe
Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
Nákup knihy
Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie, Albert Ellis, Hana Antonínová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- česky
- Autori
- Albert Ellis, Hana Antonínová
- Vydavateľ
- Portál
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8073677199
- ISBN13
- 9788073677190
- Série
- Zbierka
- Spektrum
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Filozofická tematika, Filozofia, Psychológia, Osobný rast, Veda, Duševné zdravie, Emócie, Psychoterapia
- Prvé vydanie
- 2000
- Pôvodný názov
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything
- Hodnotenie
- 3,85 z 5
- Anotácia
- Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.