Velmi dobře a zajímavě napsaná knížka.Zase spousta zajimavosti pro nás,co trpime úzkostmi. Doporucuji k přečtení.A to jsem toho přečetla uz hodně na téma úzkostí.
Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Miliony lidí trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito lidé touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapii úzkosti, která využívá procesy zpracování informací v mozku. Díky jednoduchým a srozumitelným cvičením mohou pacienti trpící úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech dosáhnout života bez paniky. Bernhardt, inspirován vlastními zkušenostmi, se rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a pracuje s přístupy, které vycházejí z moderního výzkumu mozku, odlišnými od tradičních metod v Německu. Nepoužívá konfrontační terapii, dechová cvičení ani relaxaci svalů a neanalyzuje dětství svých pacientů. Také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Úspěšně pomáhá sedmdesáti procentům svých pacientů, kteří se zbaví úzkostné poruchy obvykle za méně než šest návštěv.
Nákup knihy
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, Klaus Bernhardt, Alena Breuerová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 10,35 €
Platobné metódy
Výborné rady a tipy
- Jazyk
- česky
- Autori
- Klaus Bernhardt, Alena Breuerová
- Vydavateľ
- CPress
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8026422074
- ISBN13
- 9788026422075
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Príručky a návody, Osobný rast, Nemecká literatúra, Zdravie, Darčeky pre ženy, Duševné zdravie, Strach, Úzkostné poruchy, Sebeuzdravovanie, Panická porucha
- Pôvodný názov
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Hodnotenie
- 3,6 z 5
- Anotácia
- Miliony lidí trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito lidé touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapii úzkosti, která využívá procesy zpracování informací v mozku. Díky jednoduchým a srozumitelným cvičením mohou pacienti trpící úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech dosáhnout života bez paniky. Bernhardt, inspirován vlastními zkušenostmi, se rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a pracuje s přístupy, které vycházejí z moderního výzkumu mozku, odlišnými od tradičních metod v Německu. Nepoužívá konfrontační terapii, dechová cvičení ani relaxaci svalů a neanalyzuje dětství svých pacientů. Také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Úspěšně pomáhá sedmdesáti procentům svých pacientů, kteří se zbaví úzkostné poruchy obvykle za méně než šest návštěv.