Wechseljahre als Chance

Viac o knihe

Wer wüsste nicht gern, wie es 'früher' wirklich war mit den Wechseljahren, ob die vielleicht heute nur interessant geredet oder überhaupt erst zum Problem gemacht werden? Auf jeden Fall 'wechseln' neuerdings geburtenstarke Jahrgänge, Kohorten aufmüpfiger, kritischer Frauen, frisch verunsichert vom spektakulären Abbruch einer Hormonstudie in den USA. Hier endlich wird die genauer betrachtet und mit anderen Studien verglichen, um fit zu machen für eigene, individuelle Entscheidungen. Pflanzliche Alternativen werden erörtert, Maßnahmen zur Gesundheitspflege (Ernährung, Sport ...) vorgestellt, ergänzt von einer umfassenden Tabelle über Vorkommen, Mangel sowie Überdosierungsanzeichen von Vitaminen und Mineralien. Ein Titel, wie ihn viele Frauen wünschen: Sachlich, ausgewogen, komprimiert, fundiert. Irritierend nur, dass es bereits einen mit identischem Titel gibt (Helga Kästner: BA 9/96). Zum Thema zuletzt J. Lackinger Karger (BA 11/03). (2).