Yoga

Viac o knihe

Der Königsweg für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.Was ist Yoga?Einführung in die jahrtausendealte Tradition der Entspannungstechnik.Yoga ganz praktisch:Detailliert beschriebene und teils vierfarbig illustrierte Übungen zum Nachmachen.Wie wirkt Yoga?Ein ganzheitlicher Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.Extra für Einsteiger:Das 4-Wochen-Anfängerprogramm