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Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.
Nákup knihy
Entspannung im Alltag, Wolfgang Wendlandt
- Jazyk
- Rok vydania
- 1992
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- (mäkká)
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- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Wolfgang Wendlandt
- Vydavateľ
- Beltz
- Rok vydania
- 1992
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 120
- ISBN10
- 3407557566
- ISBN13
- 9783407557568
- Série
- Anotácia
- Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.