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Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.
Nákup knihy
Die Bodybuilding-Bibel, Berend Breitenstein
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Podtitul
- Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Berend Breitenstein
- Vydavateľ
- Books on Demand
- Rok vydania
- 2015
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 373928904X
- ISBN13
- 9783739289045
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Posilňovanie, Kulturistika
- Anotácia
- Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.