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Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.
Nákup knihy
Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken, Susan Nolen-Hoeksema
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
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- (mäkká)
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- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Susan Nolen-Hoeksema
- Vydavateľ
- Heyne
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3453670213
- ISBN13
- 9783453670211
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Pôvodný názov
- Eating, drinking, overthinking
- Hodnotenie
- 2 z 5
- Anotácia
- Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.