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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen „15-Minuten“-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Dieser Band zeigt Ihnen den idealen Weg zu einem perfekt geformten Körper und einer aufrechten Haltung. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!
Nákup knihy
15 Minuten Pilates für jeden Tag, Alycea Ungaro
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,19 €
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Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Alycea Ungaro
- Vydavateľ
- Dorling Kindersley
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 3831012040
- ISBN13
- 9783831012046
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Šport, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fotografia, Cvičenie, Pilates
- Anotácia
- Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen „15-Minuten“-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Dieser Band zeigt Ihnen den idealen Weg zu einem perfekt geformten Körper und einer aufrechten Haltung. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!